PROVA il CIRCUIT CrossTraining

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Vieni a provare GRATIS una lezione di CIRCUIT CrossTraining nei nostri centri di Sorrento e Piano e scopri gli enormi benefici che apporta al fisico questo tipo di allenamento. 

L’allenamento a circuito o Fitness Circuit è una tecnica di training unica. Il suo principio fondamentale su cui si fonda il Fitness Circuit è creare dei percorsi di allenamento con diverse stazioni in un ordine predeterminato, in ciascuna delle quali si svolge un certo esercizio con finalità ben precise.

Come si pratica il Fitness Circuit?
È un programma di allenamento funzionale a circuito con l'utilizzo di accessori e/o piccoli attrezzi. Gli esercizi vengono svolti a corpo libero utilizzando uno spazio dedicato.

Per info e prenotazioni:

SORRENTO 0818773457  
PIANO DI SORRENTO 0810124982
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Pubblicato da Openclub Palestre su Giovedì 29 dicembre 2016

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Pubblicato da Openclub palestre piscina by ssd acquaefitness srl su Mercoledì 23 settembre 2015

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